Cinq Témoignages du Centre L’ÉLAN à Magog

 

 

« Lorsqu’une amie m’a parlé du Centre l’Élan l’été dernier, j’ai eu un regain d’espoir! Je me suis accrochée à cette bouée de sauvetage en attendant le lancement de la programmation d’automne, et en espérant qu’il y aurait une place pour moi au Centre.

Je traversais une période difficile et j’avais l’impression d’être en train de retomber en morceaux et me sentais très seule.  J’étais portée à m’isoler car j’avais perdu mon estime. Je ressentais des émotions depuis longtemps refoulées que je ne savais comment exprimer, et j’avais l’impression de ne plus savoir qui j’étais…

J’en étais à réévaluer ma vie et à me poser bien des questions à savoir comment j’en étais arrivée là.  J’avais besoin de voir clair et de trouver des moyens de m’aider à me rétablir.  J’avais besoin d’aide!…

La psychothérapie et les divers ateliers auxquels j’ai participé m’ont permis de me redécouvrir et de développer des talents que je ne me connaissais pas.  J’avais souvent rêvé d’essayer l’aquarelle et le dessin, mais n’avais jamais osé auparavant.  Je suis fière d’avoir fait ce grand pas!  J’ai réalisé que l’important n’était pas d’avoir du talent, mais plutôt d’essayer et de découvrir d’autres moyens d’expression.

J’y ai aussi appris à m’accueillir avec mes limites; par exemple, j’étais plus confortable à prendre plus de temps pour produire un tableau plutôt que deux, et lors de la troisième session, j’étais à l’aise même si je n’avais pas terminé un tableau car j’étais satisfaite de ce que j’avais accompli durant l’atelier tout en ayant respecté mon rythme…

…J’avais commencé à apprendre à respecter mes besoins…

L’atelier de Roger « Renaître à soi-même » a été pour moi des plus enrichissants. En compagnie d’un groupe de personnes que j’ai beaucoup appréciées, chaque rencontre apportait ses moments touchants.  Nous avons partagé nos peines, nos joies et nos succès, et au fil du temps, une complicité et une solidarité extraordinaires se sont développées.  Cette étape de mon cheminement m’est très précieuse.

Je suis très reconnaissante de l’aide reçue de Roger, Nicole et Monique qui m’ont toujours écoutée et soutenue lors de passages particulièrement difficiles.  Quelle chance que d’avoir ces merveilleuses personnes auprès de nous!

J’avais toujours hâte de me retrouver au Centre, un endroit où je ne me sentais pas embarrassée d’avoir les yeux rouges après avoir vécu un épisode pénible, où je reprenais doucement le goût de vivre et d’aller au fond des choses.  Les usagères et usagers m’ont accueillie parmi eux et je me suis sentie entourée de chaleur, d’affection et d’encouragements et cela faisait vraiment chaud au coeur. J’ai fait partie de la vie du Centre, et le Centre est devenu une partie importante de ma vie. Merci!

J’ai des hauts et des bas, mais si bien entourée, je me sens plus forte et plus confiante en mes capacités et mes talents. Je réapprends à me faire confiance, à être consciente de mes besoins, à les écouter et en prendre soin.

Sans le Centre l’Élan, je sais que je n’aurais pas progressé comme je l’ai fait et je souhaite longue vie à cet organisme indispensable pour lequel il y a un besoin de plus en plus grandissant! »

                                                                              Chantal

 

 

 

 

Témoignage de France, jeune femme demeurée avec des séquelles physiques et psychologiques suite à un accident d’automobile.

 

Lorsque je suis arrivée au Centre l’Élan, j’étais désillusionnée, je n’avais plus de rêves, je me sentais inutile à la société, ma vie n’avait plus de sens.  J’avais tenté par deux fois de m’enlever la vie.

 

Tranquillement, j’ai repris contact avec le gens.  Les ateliers de créativité, de sculpture sur bois, etc., m’ont aidée à me revaloriser.  L’aide et le support psychologique que j’ai reçus ont fait en sorte qu’aujourd’hui je recommence à rêver.  Je me suis fixé des buts.  Je crois même que j’ai ma place dans la société et que je pourrai bientôt retourner sur le marché du travail.

 

S’il n’y avait eu le Centre l’Élan, je ne sais vraiment pas où je serais aujourd’hui.

 

Merci mille fois.

 

France

 

 

 

 

Témoignage de Françoise

 

Le Centre l’Élan, c’est faire des connaissances sans juger ni se sentir jugée.  C’est le nid du respect mutuel. Le Centre c’est une maman qui ouvre ses bras pour recevoir ses petits. Le Centre c’est le nid pour éclore.  C’est le bon père Noël qui donne.  C’est la chenille qui se transforme en joli papillon qui bat des ailes maladroitement pour s’envoler toujours plus haut et reconnaître les fleurs qu’il butinera.                                                                                                      Françoise

 

 

 

 

« Le jour où j’ai décidé d’aller rencontrer les personnes du Centre l’Élan fût pour moi très bénéfique car tout ce bon monde était près pour m’accueillir les bras ouverts.  Cela m’a redonné confiance en moi, m’a permis de me sentir encore utile et surtout que j’étais capable de refaire pour moi ainsi que les autres, de très belles choses.  Fonctionner comme une personne normale, de faire valoir mes idées ainsi que mes besoins.  Aujourd’hui je prends toujours des médicaments mais le médecin a diminué la dose et m’a dit qu’au mois de janvier, je pourrais arrêter. Tout cela grâce au fonctionnement du Centre, ainsi qu’aux personnes que l’on côtoie tous les jours. »                           Merci. Diane.

 

 

 

 

Extrait d’un témoignage donné par P. infirmier, en congé de maladie.  

 

« Paul, au Centre l’Élan, tu pourrais avoir de l’aide ».

 

Ce conseil d’un ami a été d’une importance capitale pour moi.  Si j’avais de la difficulté à accepter le fait que je souffrais d’un mal qui n’avait rien de physique, j’acceptais encore moins le fait que j’avais besoin d’aide.  Malgré les médicaments que l’on m’avait prescrits à l’hôpital et qui avaient réussi à atténuer mes symptômes physiques, il restait toujours mes angoisses, mes phobies, mes obsessions, mes doutes, mes craintes, mon continuel sentiment de vide et la perte totale de mon estime de moi.

 

À la maison, en arrêt de travail, étendu toute la journée à regarder le plafond, paralysé de peur à l’idée de sortir de chez-moi… le choix devint de plus en plus clair :  accepter de l’aide ou abandonner la lutte.  J’optai pour le premier; des changements s’imposaient dans ma vie…

 

Le Centre l’Élan m’offrit de participer à des ateliers.  « Relaxation et visualisation » m’a enseigné des méthodes pour me détendre et pour dédramatiser cette période de confusion (j’utilise encore aujourd’hui ces méthodes).  Les séances de massage m’ont fait voir à quel point mon esprit était détaché de son enveloppe physique.  J’entrepris donc le dur travail de recoller mes morceaux.  L’atelier de créativité m’a fait redécouvrir une partie de moi que j’avais oubliée, et me força à travailler non seulement l’argile, mais aussi mon estime de moi.  Dans la chorale, je parvenais à exprimer tantôt ma joie, tantôt ma peine.  Et les séances régulières de thérapie individuelle m’ont aidé et m’aident toujours à mieux comprendre mon anxiété, mes pensées et mes gestes.

 

Au Centre l’Élan, je m’y sentais en sécurité, à l’abri des préjugés.  J’y ai de plus rencontré des gens extraordinaires qui m’ont donné un autre sens au mot « amitié ».  Bientôt, le Centre l’Élan devint l’unique motivation pour m’arracher à mon lit et me faire sortir de la maison.  Je m’y rendais même les jours où je n’avais pas d’activités, surtout dans mes périodes les plus noires.  J’y trouvais toujours sécurité et réconfort.

 

Peu à peu, l’espoir revint en moi.  Et il a grandi.  J’ai repris le travail et changé certains de mes comportements.  Je suis conscient que la lutte n’est pas terminée.  Moi qui ai toujours voulu des résultats rapides, j’ai appris qu’il faut respecter les étapes de la dépression.

 

Merci à toutes celles et à tous ceux de l’Élan qui ont joué de près ou de loin un rôle dans ma démarche de la connaissance de moi.  Plus d’une fois j’ai senti vos mains aidantes, toujours prêtes à m’aider à me relever.  Je vous dois trente-cinq (35) fières chandelles.

 

 

Paul.